Blockaden lösen und Muster verändern
Du weisst, was du willst, kommst aber trotzdem nicht ins Handeln? Du steckst immer wieder in denselben Mustern fest?
Neurosomatisches Coaching arbeitet mit Kopf und Körper – denn Reden allein hilft oft nicht weiter.
In Bern und online.
Wo stehst du gerade?
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Du willst es, doch du kriegst es nicht hin
Die Entscheidung, die seit Monaten ansteht. Das Vorhaben, das du immer wieder verschiebst. Der Schritt, von dem du genau weisst, dass er richtig wäre.
Immer wieder dasselbe Muster
Du kannst nicht Nein sagen, du setzt dich nicht durch, du passt dich an und ärgerst dich hinterher. Oder du findest dich immer wieder in ähnlichen Beziehungen, die dir nicht guttun.
Es ist lange her, aber immer noch da
Eine Familiengeschichte, die bis heute mitredet. Eine Trennung, die nicht verjährt. Groll, Scham oder Schuld, die du mit dir herumträgst, obwohl alles lange zurückliegt.
Wenn man will, aber nicht kann
Wer zu mir kommt, hat oft schon einiges versucht. Manche wissen genau, woher ihr Muster stammt, können aber nichts dagegen tun. Andere finden auch nach Jahren keine Erklärung. So vergeht die Zeit, ohne dass sich etwas Wesentliches ändert.
Wenn Einsicht, gute Vorsätze und redliches Bemühen nicht helfen, kann es sein, dass dein Nervensystem die gewünschte Veränderung nicht unterstützt. Dann kannst du zwar wollen, doch dein Körper sagt Nein. Das passiert blitzschnell – viel schneller, als du denken kannst. Deshalb hilft Verstehen und darüber reden oft nicht weiter.
Neurosomatisches Coaching holt dein Nervensystem mit ins Boot. Wir berücksichtigen, wie der Körper in solchen Situationen reagiert, und arbeiten mit Kopf und Körper zugleich. Der Verstand ist dabei wichtig, doch das Unterbewusstsein ist ungleich mächtiger. Vieles von dem, was dir heute im Weg steht, ist vor langer Zeit entstanden. Und selbst wenn du es nicht mehr weisst: Der Körper erinnert sich.
Du musst also nicht erst verstehen, woher etwas kommt. Und du musst auch nichts erzählen, was du nicht erzählen willst.
Coaching: Wie ich arbeite und was es kostet
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Claudia Fahlbusch
Ich bin Hypnosetherapeutin, EFT-Practitioner, Pflegefachfrau Psychiatrie, Journalistin und Autorin.
Ein gutes Leben ist für mich eines, das wir selbstbestimmt, selbstwirksam und in grösstmöglicher Freiheit führen. Daran arbeite ich für mich selbst und mit meinen Klientinnen und Klienten – und gerne auch mit dir.
Meine Praxis befindet sich unter dem Dach von Sollievo, dem interdisziplinären Zentrum für psychische Gesundheit und Komplementärtherapie in der Berner Länggasse.
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